Gedanken, Gefühle und Hormone hängen enger zusammen, als wir denken. Hier teile ich meine persönliche Geschichte und Impulse, wie du mehr Balance in deinen Kopf und deinen Alltag bringst.
Der Tag, an dem ich nicht mehr konnte Es gab eine Zeit, da war ich ständig müde. Mein Alltag hat mich ausgesaugt, ich hatte keine Energie mehr und mein Strahlen war komplett verschwunden. Ich dachte, das bleibt jetzt für immer so. Doch dann kam der Moment, der alles verändert hat – und genau das teile…
Ich wusste nicht mehr weiter – bis ich Hormoncoaching ausprobiert habe“ Vor ein paar Monaten kam Anna* zu mir. Sie war völlig erschöpft, fühlte sich aufgebläht, kämpfte jeden Monat mit PMS und konnte nachts kaum noch schlafen.Ihre Worte beim Erstgespräch:„Ich hab das Gefühl, mein Körper spielt verrückt. Egal was ich mache – es wird einfach…